συντάκτης Elmaz Ören

Όνομα:

Elmaz Ören

Άρθρα:

4

Το άρθρο

• Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά στο σπίτι;
  Αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε γρήγορα βάρος στο σπίτι: καθαρισμός του σώματος, σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα.
  9 Νοέμβριος 2025
• Πρωτεϊνική δίαιτα για απώλεια βάρους και δείγμα μενού για την εβδομάδα
  Βασικοί κανόνες και χαρακτηριστικά της πρωτεϊνικής δίαιτας. Η αρχή της λειτουργίας, θετικές και αρνητικές πτυχές, ένα κατά προσέγγιση μενού μιας πρωτεϊνικής δίαιτας για μια εβδομάδα.
  24 Οκτώβριος 2025
• Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά στο σπίτι
  Εάν πρέπει να χάσετε βάρος, πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά. Μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα στο σπίτι χωρίς δίαιτα, αλλά είναι σημαντικό να μην βλάψετε το σώμα σας και να μην ξαναπάρετε βάρος μετά την απώλεια βάρους.
  13 Νοέμβριος 2023
• Κίνητρο για απώλεια βάρους
  Πώς βρίσκετε το κίνητρο για να χάσετε βάρος; Χρήσιμες συμβουλές από ψυχολόγους και αποτελεσματικές μέθοδοι παρακίνησης.
  26 Ενδέχεται 2022