Γιατί αξίζει να σταματήσετε στο PP για να μειώσετε το βάρος, ποιοι είναι οι 5 κύριοι λόγοι για να μεταβείτε σε υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους. Τα προϊόντα περιλαμβάνονται στη διατροφή για την απώλεια βάρους, η οποία πρέπει να αποκλειστεί πλήρως από το μενού - οι απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις PP στο άρθρο.
Βασικοί κανόνες και χαρακτηριστικά της ιαπωνικής διατροφής. Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, ένα παράδειγμα ενός προγράμματος διατροφής για 14 ημέρες, έχουν αποτελέσματα.